Trockenfrüchte – top für die Figur

Wie gesund ist Trockenobst?

Ob im Müsli oder als Zwischenmahlzeit, viele Menschen greifen gerne zu getrockneten Früchten. Wanderer und Berggeher schwören auf Trockenfrüchte.

Getrocknete Aprikosen, getrocknete Äpfel und Co sind allemal gesünder als Süssigkeiten.

Sie enthalten nur zehn bis 30% der Feuchtigkeit des frischen Obstes, aber sehr viel Nährstoffe. Deswegen schmecken Trockenfrüchte auch so intensiv und süss. Alles im Obst wird so zu sagen konzentriert. Die Früchte enthalten auch nach dem Trocknen, immer noch wertvolle Mineralien wie Kalium, Phosphor und Vitamine, dazu jede Menge sekundärer Pflanzenstoffe und Vitamin C.

 

 

Ananas-Ringe natural

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Ananas-Stückli

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Apfelmus

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Apfelringe gedämpft

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Aprikosen ohne Stein

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Aprikosen Süss

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Datteln entsteint

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Feigen Natural

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Fruits & Nuts

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Pflaumen entsteint

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Seeberger Bananenchips

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Seeberger Datteln

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Seeberger Pflaumen

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Soft Cranberries

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Soft Feigen

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Soft Marronis

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